IL CLUB · NUA LONGEVITY WELLNESS CLUB · PARIOLI, ROMA
Un club di quartiere con l'ambizione di una clinica.
NUA nasce ai Parioli con un'idea semplice: le cose che allungano la vita in salute — forza, capacità cardiorespiratoria, equilibrio, mobilità, recupero — si possono misurare e allenare, in un posto bello, a quattro minuti da casa. Non un centro medico, non una palestra: un club a numero chiuso, con dodici posti per lezione e un metodo proprio.
CHI SIAMO
Dr. Diego Figliolia, fondatore
Fisioterapista, osteopata e laureato in Statistica. Ha ideato il Functional Pilates, il metodo che unisce il controllo del Pilates classico alla forza funzionale, e lo ha insegnato per anni ai Parioli prima di fondare NUA. Ha insegnato in ambito universitario e ha lavorato nella ricerca e nel coordinamento riabilitativo. A NUA tiene personalmente il ciclo Posturale Schiena, il Functional Pilates e le sedute di osteopatia.
Il team
Insegnano qui, non in franchising. Francesco — Funzionale, HIIT, Cardio Longevity, Longevity Strength 45+. Roberta — Yoga, Gravidanza, Mamma & Bebè. Florinda — Feldenkrais, Equilibrio e Dolce Over 60. Symbat — Functional Pilates. Serena — Pilates Reformer. Il team Fly Yoga Dance — Fly Yoga. Silvio Izzo — Difesa personale. Natascia e Mario — Tango argentino.
Lo spazio
Una sala corsi con venti postazioni aeree per il Fly Yoga, una sala con sei reformer per le lezioni di gruppo e uno studio riservato con altri tre reformer per le sedute private e in duetto, una sala cardio per il personal training, uno studio di osteopatia e il VIP Metabolic Center. Via Alberto Tonelli 37, una traversa silenziosa di Piazza Euclide.
PERCHÉ «LONGEVITY»
La longevità che si allena
Perché un club e non una clinica?
Perché la parola «longevità» oggi viene usata per vendere flebo e crioterapia. Noi la usiamo nel senso che ha nella letteratura scientifica: gli anni vissuti in salute dipendono, più di ogni altro fattore modificabile, da quanto ci muoviamo, da quanta forza conserviamo e da come recuperiamo. È un lavoro che si fa tre volte a settimana, non in una seduta. Quando serve la medicina, lavoriamo con medici partner, senza fingere di esserlo.
Serve essere allenati?
No. La valutazione iniziale serve proprio a partire dal livello giusto: abbiamo lezioni per chi non fa attività da anni e per chi si allena da sempre.
Quanto tempo serve per vedere risultati misurabili?
Forza di presa ed equilibrio migliorano in 6–8 settimane; composizione corporea e capacità cardiorespiratoria in 12. Per questo rimisuriamo ogni dodici settimane.
Come si prenotano le lezioni?
Dall'app NUA Longevity (App Store e Google Play): orari, posti disponibili e listino sono sempre aggiornati lì.
IL METODO
Sei pilastri. Un solo protocollo.
Rigenerazione & Recovery · Integrazione cellulare · Centro metabolico · Allenamento intelligente · Percorsi nutraceutici · Equilibrio & benessere. Prima si misura, poi si allena, poi si rimisura: ogni disciplina del club lavora almeno su tre pilastri e il Longevity Assessment dice quali ti servono di più.
LA VITA DEL CLUB · NUA LONGEVITY WELLNESS CLUB · PARIOLI, ROMA
