TRATTAMENTO · NUA LONGEVITY WELLNESS CLUB · PARIOLI, ROMA
Rigenerazione & Recovery: Stress Axis Reset, 12 settimane misurate
Lo stress cronico si vede nei numeri prima che nei sintomi: nel cortisolo che non scende la sera, nella variabilità cardiaca notturna che si appiattisce, nei marker infiammatori. Stress Axis Reset è il programma di 12 settimane che misura questi valori all'inizio e alla fine, e in mezzo lavora sulle cinque cose che li muovono davvero: sonno, allenamento aerobico a bassa intensità guidato dall'HRV, respiro, calore, alimentazione mirata.
COME FUNZIONA
Cosa include
Misurazioni iniziali e finali eseguite e refertate da un medico partner (cortisolo, curva salivare, HRV notturna con sensore fornito, marker infiammatori e metabolici). Piano settimanale personale: sedute di cardio in zona 2, Respiro & Restorative, protocollo di respiro quotidiano da 5 minuti, obiettivi di sonno, integrazione discussa con il medico. Un check ogni due settimane.
Per chi è
Per chi dorme male da mesi, si sveglia stanco, ha la pressione e il peso che salgono, e ha già escluso con il proprio medico cause specifiche. Non è un trattamento per ansia o depressione: per quelle serve un medico o uno psicoterapeuta, e lo diciamo alla prima chiamata.
Rigenerazione e recovery quotidiani
Trattamenti e strategie per favorire il recupero dei tessuti e il rinnovamento cellulare: Sound Healing, Respiro & Restorative, osteopatia, e i protocolli del programma.
DOMANDE FREQUENTI
Prima di prenotare
Chi esegue gli esami?
Un medico partner, che li referta e ne discute i risultati con te.
Posti disponibili?
Il programma parte a cicli con posti limitati.
Quanto costa?
Le condizioni sono nell'app NUA Longevity o su richiesta con una chiamata di 15 minuti.
CHI SE NE OCCUPA
Diego Figliolia · medico partner
Misure mediche eseguite e refertate da un medico partner.
