DISCIPLINA · NUA LONGEVITY WELLNESS CLUB · PARIOLI, ROMA
Sound Healing a Parioli: campane tibetane e rilassamento profondo
Il Sound Healing è un'esperienza immersiva che usa le vibrazioni e le frequenze armoniche delle campane tibetane per riequilibrare corpo e mente. Non è un concerto e non è una terapia: è un'ora in cui il sistema nervoso scende di giri, e chi dorme male lo sente la notte stessa.
COME FUNZIONA
Come si svolge
Sdraiati su tappetino con coperta e cuscino, luci basse. Le campane vengono suonate intorno e sul corpo; la voce guida il respiro. Sessanta minuti, gruppi piccoli, una volta a settimana e nelle masterclass del sabato.
Per chi è
Per chi vive con lo stress cronico, per chi dorme male, per chi non riesce a stare fermo. È anche parte del pilastro recupero del Metodo NUA e si abbina a Respiro & Restorative e al programma Stress Axis Reset.
Cosa dicono i dati
Le pratiche di rilassamento guidato riducono in modo misurabile la frequenza cardiaca e migliorano la variabilità cardiaca a breve termine; a NUA chi vuole i numeri li vede nel report dell'Assessment.
DOMANDE FREQUENTI
Prima di prenotare
Devo fare qualcosa?
No: sdraiarti e respirare.
Posso venire in gravidanza?
Sì, con il via libera del ginecologo.
Quanto costa?
Tutte le formule sono nell'app NUA Longevity.
CHI TI GUIDA
[Istruttore]
[Formazione e strumenti.]
