DISCIPLINA · NUA LONGEVITY WELLNESS CLUB · PARIOLI, ROMA
Pilates Reformer a Parioli, Roma
Nove reformer in due sale: sei per le lezioni di gruppo, massimo sei persone, un istruttore che vede ogni movimento; tre in uno studio riservato per le sedute private e in duetto. Le lezioni durano 50 minuti e seguono il Functional Pilates, il metodo ideato dal fondatore Diego Figliolia, fisioterapista e osteopata. Il posto giusto per chi cerca pilates reformer ai Parioli e vuole qualcosa di più preciso di una lezione in venti.
COME FUNZIONA
Lezioni di gruppo, massimo sei
Livelli Base, Intermedio e Forza, con progressioni scritte: sai cosa fai questa settimana e cosa farai tra un mese. Le molle del reformer permettono di lavorare forza e mobilità con il carico esatto che serve a te, in sicurezza per schiena, anche e ginocchia.
Private e duetto
Nello studio riservato con tre reformer. Le sedute private sono la scelta per chi torna da un infortunio, per chi ha esigenze posturali specifiche e per chi vuole progredire più in fretta; il duetto è per due persone con obiettivi simili. Orari live e posti disponibili nell'app NUA Longevity.
Reformer o Functional Pilates?
Il Reformer è più preciso e più adatto a chi ha una schiena delicata o vuole lavorare sulla forza con carico misurabile; il matwork costruisce controllo e forza a corpo libero. Chi fa entrambi, con la formula NUA Total, progredisce più in fretta.
DOMANDE FREQUENTI
Prima di prenotare
Quante persone in una lezione?
Massimo sei, una per reformer.
Posso provare?
Sì: la lezione di prova Reformer di gruppo costa 20 €. La singola lezione di gruppo ordinaria costa 30 €. Consulta Glofox NUA per acquistare la formula corretta e verificare i posti disponibili.
Fate Reformer in gravidanza?
Solo in seduta privata, dopo il secondo trimestre e con il via libera del ginecologo.
Quanto costa una singola lezione di gruppo?
La singola lezione di gruppo di Pilates Reformer costa 30 €. Per la lezione di prova, i pacchetti e gli abbonamenti, consulta le formule disponibili su Glofox NUA prima di prenotare.
Quanto costano le lezioni individuali di Reformer?
Il pacchetto di 10 lezioni individuali costa 590 €. Il pacchetto di 20 lezioni individuali costa 980 €. Per disponibilità e attivazione, contatta il team NUA.
Che cosa include NUA 4?
NUA 4 costa 590 € per tre mesi e comprende una lezione di Reformer a settimana e lezioni di sala illimitate. Per attivare la formula e concordare le prenotazioni, contatta il team NUA.
CHI TI GUIDA
Serena · Diego Figliolia
Serena tiene le lezioni di gruppo; Diego Figliolia le sedute private e le valutazioni.
